时下流行补钙：传媒广告铺天盖地，促销靓女披红戴花，推销先生娓娓劝说；补钙制剂五花八门，既有吞服、含服的，还有注射的；药店、医院经销自不待言，超市、商场乃至地摊上的补钙药品也摆得琳琅满目。好像人类进化至今，忽然在一个早晨发现骨骼变得松软起来，务必赶快补充钙质。

    在补钙热潮中，女性似乎更多地卷入其中。许多声音纷纷宣称：补钙可以防止衰老，补钙能使青春永驻。经过如此反复劝告和感召，许多女士、太太动心了。大包小盒地往家运钙片，像对化妆品一样钟爱有加。

    雾里看花，水中望月，现代女性果真需要如同喝水吃饭一样，每天吞服钙片吗?我们不妨借双慧眼细看一番，哪些人需要补钙。

    (1)孕妇需要补钙

    胎儿在子宫内生长发育，需要充足的养料。其中塑成胎儿身体骨骼支架镒要大量钙质，全靠母亲从食物中吸收。据研究，孕妇对钙的需要量要比平时高出两倍以上。如摄入不足，身体就会自行动员骨骼中的钙质逸出，供应胎儿，从而引起孕妇严重骨质疏松。

    孕妇骨质疏松，可有全身酸痛症状。此外，脊柱椎骨难以承受全身的体重，可引起椎骨塌陷，使个儿变矮。血液中缺少钙质，还可导致肌肉兴奋性增加，引起小腿抽筋。

    除了这种全身性骨质疏松外，少数孕妇股骨头局部可能出现一过性骨质疏松症。她们感到腹部与大腿交界处(腹股沟区)、臀部及大腿前侧酸胀疼痛，或不舒服，有的于夜间加重 ......