常言道：“饭后三百步，睡前一盆汤。”这是我国先辈们总结出来的养生之道、健美要诀。“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，这又是宋代诗人苏东坡对洗脚养生的生动描写。

    到了今天，洗脚已演变为一种简便的治病方法。所谓“足浴疗法”，是利用有关天然物或药物泡入温水中，以供浸泡摩擦双脚用。双脚是人体的根基，有6条经脉及颇多穴位在足部交汇，用热水浸脚不仅能促进局部血液循环，温煦脏腑，而且对于经脉的运行能起到良好的推动作用。若再添加药物或其他天然物质进行足浴，其效果更佳。

    尤其对糖尿病患者，如能利用温热药液反复摩擦双足外侧、内侧、足背、足底，且使其水温一直维持在50～60℃之间，那么洗上20分钟，即可达到刺激足部经络穴位，调整脏腑功能的目的，从而可增强病者的体质，有助于改善其病情。

    粗略查看糖尿病患者的病情方法颇简单 ......