道书记载了一则古代神仙服食的故事：一官员到山里去视察，见路旁有一少女，用鞭子责打一老太婆，老太婆绝无怨盲，只是点头称是。此官员认为少年打老年有伤风化，便上前问话，一问，非常惊讶：那少女说，她是这被打者的母亲。今年已二百多岁，被打者是她的女儿，今年八十有余，因为不听家教，所以责打。问她为何二百多岁仍如此青春年少，她回答：她每天吃枸杞，春天吃嫩芽，夏天吃茎，秋天吃果，冬天吃根皮，如此吃了两百多年，翻山越岭，健步如飞，比猿猴还轻捷。她的这个女儿不肯坚持每天吃枸杞。所以身重体衰，刚才责打，就是为了这件事。这当然是夸大其辞的神话，但是枸杞作为养生良物，是不可否认的，历来受到中医中药界的重视。

    (神农本草经)列枸杞为上品：“枸杞 ......