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气功治疗神经衰弱
http://www.100md.com 1993年4月1日 《祝您健康》 1993年第4期
     神经衰弱是人们熟悉的常见病,其临床表现为精神萎靡,疲乏倦怠,头昏脑胀,多梦失眠,注意力不集中,记忆力减退,工作效率低;兼有烦躁、易激动、耳鸣眼花、消化不良、全身不适等。此病病程较长。无特效疗法。

    但以气功治疗神经衰弱,从50年代至今不断有报道。如温州市气功疗养院马有忠在5年内收治神经衰弱患者351例,平均住院65天,气功治疗有效率达96%。其中病史最短者一个月,最长者达8年。治疗时间最短15天,最长3个月。

    又如,著名学者章乃器用内功拳治愈了他多年的神经衰弱症。章氏在《科学的内功拳》一书中谈到,他曾得了严重的神经衰弱症,神思恍惚、健忘,甚至昏厥。经人介绍练习内功拳一年之后,“身体得到前所未有的强健”,能一次疾行20里而不疲倦和气喘,每天工作16小时而不觉劳神。

    气功治疗神经衰弱,除了内功拳外还有很多,如站桩功、放松功、调息功、诱导功、五禽戏、静呼吸法、六字法、铜钟气功等多种功法可供选择。

    导致神经功能失调而患神经衰弱者,主要有两种因素,即精神与素质。气功对这两方面都能起调节作用。练气功要求排除杂念,意守丹田。全身处于放松状态。各种刺激和因疾病引起的异常反应便得以减少,身体及大脑的氧耗量及能量代谢也明显降低,大脑皮层处于保护性抑制状态,有利于消除顽固的病理性兴奋。气功的腹式深呼吸还能对内脏器官起到有节律的按摩作用,从而改善呼吸、消化功能。神经衰弱患者不妨练练气功。, http://www.100md.com(王米渠 黄信勇)


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