在阅读《写作一二小时以唇，进行积极性休息约10分钟，对大脑与眼睛的保健大有好处。最简便易行而有效的方法莫过于手指活动了。

    手与脑关系密切，手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使大脑发达，心灵手巧。按生理规律，人的大脑左半球擅长语言、数学、分析、逻辑，主管人体大部分精神活动，而右手的活动，则与左大脑半球的保健有关；人的大脑右半球 ......