衰老，对任何人都无法避免，但它可以延缓却是不争的事实。为什么有的人看起来比实际要年轻很多，这就得看我们人类对年龄的认识了。有人说，人有三个年龄，即身体年龄、心理年龄和肠道年龄。心理年龄和肠道年龄直接影响到人的外观，有的人之所以看起来很年轻，那是因为她有一个健康而年轻的肠道和宽容和善良的心灵。

    说起健康，人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与之关系密切，而对肠道却不屑一顾。传统的中医理论早就告诫我们：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境 ......