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全身健康 从防范慢性炎症开始
http://www.100md.com 2007年5月1日 《中老年保健》 2007年第5期
     炎症是很多疾病发展进程中共有的病理过程,在

    多方面影响着我们的健康。多项医学研究发现,炎症与动脉硬化、心脏病、中风、癌症、糖尿病、骨关节炎、哮喘及偏头疼、老年性痴呆、肠易激综合征、慢性疲劳综合征都密切相关。

    尽管预防炎症在人的每个年龄阶段都很重要,但老化与炎症的密切联系,使科学界产生了“炎症年龄”的说法,这表明老年人容易发生炎症,疾病便接踵而来。

    慢性炎症的危害,您不可大意

    1. 引起高胆固醇、高血压和心脏病

    研究发现,炎症和心脏病有极强的相关性,特别是动脉粥样硬化症。过去,我们总认为动脉硬化是因过多的胆固醇引起,所以科学家们关注于如何控制胆固醇含量。其实,胆固醇仅起到间接作用,炎症才是致病的因素。炎症导致白细胞、低密度脂蛋白胆固醇和血小板凝聚在血管壁上,导致动脉粥样硬化症,我们称这些生成的物质为斑块。随着斑块的积累,增加了血管的损伤,从而产生更多的损害,导致更多的炎症斑块发生,危害心血管系统。
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    2. 引发糖尿病

    科学家们很早就知道1型糖尿病是由自身免疫性反应而导致的疾病,这种反应可进攻并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞。近来的研究显示2型糖尿病也与炎症有关。苏格兰一项调查发现,一种名为C-反应蛋白的炎症标志物数量较多时,将可能导致机体在5年内发展成为2型糖尿病。所以,通过控制炎症来控制2型糖尿病的发生已是非常必要了。

    3. 导致自身免疫性疾病

    自身免疫性疾病如类风湿性关节炎、红斑狼疮或多重硬化病综合征,均发于不可控的无菌性炎症反应,导致机体错误地将正常组织视为目标进行破坏。同时,这种疾病也带来了长期和严重的炎症。

    4. 牙龈炎或牙周病

    很多炎症的生理信号都是隐而不显的,但是牙龈炎是比较明显的,它是可引起体内其他部位病变的炎症,如动脉粥样硬化、冠心病等,应引起高度重视。
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    5.癌症病变

    长期炎症的袭击能够引发癌症。参与炎症过程的细胞和化学物质可引起细胞的变异:使细胞更易发生癌变,使得癌前期细胞变为活化的癌细胞,导致癌细胞的生长。换句话说,慢性炎症可在癌症的各个发展阶段起促进作用。因此,癌症与长期的炎症相关是很重要的。

    目前,抗生素种类繁多,但细菌也在悄悄发生着变化,由于滥用抗生素导致细菌的耐药性,使得抗生素在消炎杀菌方面有时会显得束手无策。同时,很大一部分炎症是无菌性炎症,对这类炎症,应用抗生素无益。

    全蒜—消除炎症,还您全身健康

    大蒜具有强大的消除炎症作用,但大量生吃大蒜会引起肠胃、眼睛等不适。为此科学家经过试验研制出的时间晶体·全蒜,能够强化免疫细胞,几乎对所有致病的细菌、真菌、病毒能起到杀灭作用,而且不会产生耐药性,对消除慢性炎症很有帮助,同时对于无菌性炎症也能够促其消退。在消除炎症的效果上,它大大优于大蒜及大蒜油制品。减少炎症,就减少了因慢性炎症给身体带来的各种危害。
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    脑筋急转弯答案

    1.化为蝴蝶

    2.X光片

    3.瀑布

    4.在书写“太阳”二字时

    5.他爸爸是外科医生,正在给别人做手术。

    6.不会出太阳,因为还是夜里。

    7.二月,因为二月只有28天。

    8.因为他是在后退着走

    9.铁锤当然不会破,是鸡蛋破了。

    10.都无汗,因为狗没有汗腺。, 百拇医药(曹 澜)