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英国:六成人基本不运动等2则
http://www.100md.com 2014年10月15日 医药前沿 2014年第20期
     英国:六成人基本不运动

    有调查显示,超过63%的英国人达不到基本的体育活动量要求,这也让英国的“懒人”数量不断攀升,导致各种健康问题缠绕着不少国民。

    虽然在伦敦、爱丁堡等主要城市的街头、公园、社区里,你总是能够看到有人在跑步,踢球,让人感到英国是一个动力十足的国家。但事实上,真正热爱运动的英国人只是少数,多数人长期懒得动弹。

    按照世界卫生组织的推荐,普通人的基本体育锻炼标准是,在一周里,至少保证5天有30分钟的快步行走;每周至少有3天进行20分钟的高强度锻炼,或是将这两项运动结合在一起。但世卫组织的一项调查显示,63.3%的英国人长期达不到基本锻炼标准,比相邻的法国高出一倍。另外,统计还显示,只有40%左右的美国人懒得锻炼,这也让英国人看到了差距。

    在欧洲,目前英国已经被排到“第三懒人国”,只有马耳他和塞尔维亚的居民比英国人更懒得运动。缺乏足够的体育锻炼让不少英国人都患上了心血管疾病,糖尿病,甚至是癌症。

    世卫组织的这份调查涉及全球122个国家,受访民众涵盖全球89%的人口。放眼全球,最懒的国民要算是瑞士人,因为有69%的人承认自己基本不运动。排名第二的沙特阿拉伯人,有68.8%的人只要能躺着,就不会坐着,健身的话题就更别提了。

    德国:健康宣传员定期上门

    近年来,德国居民越来越习惯定期接受一些“陌生人”的造访。有时,“陌生人”会询问居民近期遇到了什么样的健康问题,有哪些健康方面的困惑;有时,“陌生人”会发一些与疾病相关的问卷调查,让居民填写。这些陌生人有一个统一的名字——健康宣传员。习惯了健康宣传员上门服务的德国人,亲切地称他们为家庭健康的“主心骨”。

    德国联邦卫生健康宣传中心是德国1万多个社区健康教育点的领导机构。德国不管是大城市的社区还是小城镇的居民点,都有社区健康中心,这里也是社区健康宣传员的“大本营”。

    社区健康宣化员宣化的重点主要是流行性疾病知识的普及,以及健康生活方式的树立等。除了官方的健康宣传员外,德国还有不少民间的健康宣传员。这些人一般来自各个专业协会,如果性疾病、妇科疾病、心脏病、肥胖、婴儿养育等,覆盖范围非常广泛。这些协会一般都有专用的宣传车。每到复活节、圣诞节等传统节日,或者特殊的健康日,如爱耳日、高血压日等,宣传车就会开到社区,由宣传员为民众进行相关知识的普及。

    德国联邦卫生健康宣传中心的专家认为,健康宣传员不仅让居民获得了更多预防疾病的知识,同时,对公共卫生事业也起到了很大的促进作用,如发现社区健康问题,监测民众健康状念。政府卫生部门可以此为依据,改进现有的卫生政策。, 百拇医药