“我们在南京玄武区抽样1030名40岁以上的市民进行早期糖尿病的筛查，发现竟然有2/3的人是糖尿病高危人群。这种趋势需要高度警惕。”东南大学附属中大医院内分泌科教授孙子林说。教会糖尿病人“管住嘴”是糖尿病教育中非常重要的一个环节，但一日三餐的饮食应当怎样搭配，能量应该怎样科学摄入，不少患者依然缺乏直观的概念。坚持饮食管理的“手掌法则”

    便显得尤为重要。

    高危人群小心“吃”出糖尿病

    糖尿病高危人群的标准：年龄在40岁以上；男性体重BMI>25，女性体重BMI>24；已经患有糖尿病的患者；有糖尿病家族史的人群；高血压、高脂血症人群；有过巨大儿分娩史，多囊卵巢综合征的女性；脂肪肝患者。“糖尿病患者每天摄入的总热卡数必须根据体重来制定 ......