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《健康天地》
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2010年第2期
编号:
11866391
2010如何生活得更健康
http://www.100md.com
2010年2月1日
《健康天地》
2010年第2期
2010年如何生活得更健康?“今日美国报”网站日前采访了7位顶级健康专家,他们的新年健康计划也许能给我们不少启发。
坐下来享受一顿饭 纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院儿科副教授基思?尤布认为,每享受一顿饭,就像一份给自己的礼物。花更多时间吃饭意味着更少的压力,更少狼吞虎咽,更少的热量……
学会对不必要的工作和交际说“不”路易斯安那彭宁顿生物医学研究中心预防医学研究部主任蒂姆·切奇指出 ......
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