进入秋季，又到了每年中风病的高发期。该病在我国具有高发病、高死亡和高致残率的“三高”特点，其发病与人们不良生活方式密切相关，加强自身日常的健康管理对防治中风至关重要。

    秋风瑟瑟，天气一天凉似一天，眼下已进入中风病高发时期。专家提醒广大中老年人尤其是高血压、高血脂、糖尿病患者，秋冬季节一定要多喝水、少挨冻，出现异常症状要及时到正规医院就诊，别轻信广告乱投医、乱输液。

    多喝水：大多患者发病前均缺水，每天需保证饮水1200毫升

    “如果说生命第一需要是空气的话，第二需要就是水。水不仅直接参与组织细胞的构成，还肩负着运送营养物质及代谢产物、维持体液内环境相对稳定，促进和参加代谢，调节体温等重要的生理作用。”专家介绍，天凉时因人体排汗减少，尤其是老人口渴的感觉差，常常水分摄取不足。机体缺水易使血液浓缩 ......