夏秋时节，有人挥汗如雨，也有不少坐在写字楼中的白领却被空调冻得瑟瑟发抖。随着空调的普及，这种“冰火两重天”的景象在城市中早已司空见惯。有调查显示，室外30多度高温的时候，有些写字楼内的温度仅为10多度。专家指出，每年的夏季，颈肩痛、风湿、关节痛的患者会猛增50%，究其原因，都是猛吹空调惹的祸。

    而近来更有研究发现，猛吹空调加上大吃寒凉食物，导致人体质发生变化，由原来的湿热体质居多变为气虚体质为主。过度享受空调到底对身体有什么影响呢?如何避免空调侵蚀我们的健康?

    空调“两宗罪”：伤阳气体质变

    “自从空调普及到各种场所，不仅室内开空调，出行也要坐空调车。人们都习惯炎热天气就躲到室内享受冷气，有的冷到还要穿上冬装，虽然免受炎热之苦少出汗，却引来了一系列的病症。”广州中医药大学第一附属医院刘友章教授指出：现在常见的各种“空调病”其实都是因为人们在夏天时过度贪凉，不仅导致暑湿不能及时外泄，反而使体内湿邪加重而伤了阳气所致的。而根据省中医院的一项调查，因为大量使用空调，导致中气虚质的人数增多，这就是伤了阳气所致。

    刘教授分析说，夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中，骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞，侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外，在空调环境中，人不出汗了，还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内 ......