怎样防治“节日病”
过年是令人高兴的事儿,往往也是各种老年病多发的时候。了解一些节日期间防病治病的知识,对于老年人欢度春节是很重要的。急性肠胃炎
诱因:由于节日期间食物丰富,吃不完加之储藏不当,细菌和病毒就易在食物中繁殖,再次进食这些食物就会发生急性肠胃炎。
症状:一般进食后4小时至24小时出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重学会出现发热和脱水。
对策:节日期间首先要饮食有规律,按时吃饭不要饥饱不均;其次要把好“病从口入”关,吃不完的菜肴必须在2小时之内放入冰箱储存。一旦发生急性胃肠炎,有呕吐腹泻时要及时补充水分和电解质。电解质主要有钾、钠及葡萄糖。电解质饮料很容易购买,也可以自制:将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可。还可以服用抗生素以便消灭细菌。患病期问饮食宜清淡,以易消化的食物为主。
另外,不必急于止泻 ......
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