让“钙”打折的八个因素
缺钙,让钙打折的八个因素,补充钙剂和鱼肝油
许多家长很困惑:孩子一直在补充钙剂和鱼肝油,但是每到医院体检,医生就说孩子缺钙,这是什么原因呢?因素1:长期使用同一种补钙产品很多家长根据孩子的口感,长时间固定服用某一种钙剂,导致人体出现耐受性,吸收率逐渐降低。因此,建议交替服用不同的钙剂,隔一段时间更换一种类型,以保证钙的良好吸收。
因素2:补钙未补镁人们补钙的时候,只注意补充维生素D,不知道还要补充镁 ......
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