不知从何时起，意气风发的“80后”“90后”不再标榜自己青春无限，他们的社交内容逐渐出现“初老症状”“脱发危机”等话题。与此同时，“养生”更是成了他们口中的高频词汇。然而有趣的是，尽管他们口口声声称自己追求健康，却在行动上背道而驰——可乐配枸杞、用最贵的眼霜熬最深的夜、暴饮暴食后又疯狂“刷脂”……他们将“自救”与不良生活方式穿插在一起，企图通过这样另类的养生方式来弥补“伤身”的罪恶感。这是许多都市年轻人自我矛盾、知行不一“健康观”的真实写照。知行不一的不良生活习惯究竟会带来怎样的健康隐患？本刊特邀相关领域的权威专家剖析都市年轻人的健康“痛点”，希望可以帮助年轻人重塑正确的健康观，同时也可以帮助家长有理有据地监督和管理好子女的生理和心理健康。

    痛点1：边透支，边养生

    温长路

    温长路 主任医师、教授 ......