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编号:12762720
谭先杰
http://www.100md.com 2015年5月1日 大众医学2015年第9期
     主任医师,教授

    TA的擅长

    各种良恶性妇科肿瘤,子宫颈病变,子宫内膜异位症。

    TA的座右铭

    TA的科普

    绝经后阴道出血:要重视,不要恐惧

    绝经后出血指女性完全停经1年以后,再次出现阴道出血。任何绝经后出血,不论出血次数、出血量、出血时间,都应该重视,因为它是子宫内膜癌最有价值的危险信号。不过,重视并不等于恐惧,因为并非所有的绝经后出血都表示子宫内膜癌,80%以上可能是子宫内膜和宫颈的良性疾病,甚至老年性阴道炎。后者是因为女性随着年龄增加,雌激素水平下降,皮肤和黏膜变薄变脆,容易引起感染而形成的阴道炎。

    当怀孕生子遇上卵巢囊肿

    通常而言,如果没有怀孕,直径超过5厘米的卵巢囊肿才需要处理。但对于准备怀孕的妇女,标准稍严格些,暂定4厘米,即使肿物内容物为液体(称为囊肿),也应该手术,其中腹腔镜微创手术最好。如果肿物直径小于4厘米,但有实性成分且多次检查均不消失者,也应该在怀孕前处理,以免妊娠后肿瘤长大,发生危险。总之,在怀孕之前应检查排除卵巢肿瘤,拆除“定时炸弹”,安全快乐度过妊娠期,是为上策。

    小运动,大效果

    为什么对于盆腔脏器下垂而管不住尿(尿失禁)的老年女性,或者对某些产后被老公抱怨阴道不如以前紧致的女性,医生会建议做“缩肛运动”呢?因为女性阴道的下端邻近阴道口处,括约肌的外面被一种称为“肛提肌”的肌肉加固。在主动收缩肛门进行提肛运动时,阴道的平滑肌组织会随之得到锻炼。缩肛运动是一种“神不知鬼不觉”的健身运动,可以在任何时候、任何地点完成。一般而言,每天做3次缩肛运动,每次至少收缩100下,3个月后一定小有成效。

    TA的故事

    我的医学梦:致力于女性健康科普

    作为12岁经历丧母之痛的少年,我最初的医学梦很单纯----当医生,去帮助像母亲一样受病痛折磨的人。后来,不断的学习、境遇和机会的改变,我的医学梦也发生了变化——在做一名好医生的同时,普及女性健康知识,让女性早发现、早治疗疾病,不因缺乏医学常识而过早离开。

    亲身经历:患者最需要的是安慰和鼓励

    几年前,我被委派赴疆支援当地医院时不慎摔倒,右侧膝关节内侧副韧带断裂。拆除石膏后,我的右膝关节完全僵硬,功能锻炼异常艰难,令我几乎崩溃。我与当时我院理疗科主任交谈,她向我列举成功康复的案例、为我示范膝关节功能锻炼的关键动作、鼓励我一定能回到伤前状态,让我重拾信心、坚持锻炼,最终康复。从此之后,在与患者的交流中,尽管我会向家属说明实情,但如果需要,我都会坚定地鼓励患者。因为我知道,有时患者最需要的是医生毋庸置疑的安慰和鼓励,这甚至比药物还管用!

    怎样找到TA

    医院:北京协和医院

    微博、博客:协和谭先杰

    个人网站:好大夫在线

    http://tanxianjie.haodf.com/