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编号:12762704
中秋飘来美食香
http://www.100md.com 2015年5月1日 大众医学2015年第9期
     每年农历八月十五日,是传统的中秋节,又称团圆节。佳节自然少不了美食相伴,除了吃月饼,全国各地的饮食习俗各有不同:南京人爱吃桂花鸭,上海人会用桂花蜜酒佐食,四川人偏好麻饼、蜜饼,广州人喜食田螺,也有很多地区的人喜欢在中秋食芋头以辟邪消灾……勤劳的人们用各种秋季盛产的食物制作出一道道美食,让中秋的餐桌更丰富,让中秋飘来阵阵美食香。

    1、酸萝卜老鸭汤

    原料:麻鸭1只,酸萝卜2个,生姜1小块,葱花适量。

    做法:鸭子切成块,加料酒焯水,与生姜一起放入汤锅里炖1小时。酸萝卜切成条,放入汤锅,小火炖2小时,最后撒上葱花即可。如果咸味不够,可以加入适量盐。

    功效点评:鸭肉易于消化,富含人体必需的脂肪酸——亚油酸;B族维生素和维生素E的含量较其他肉类多,尤其是烟酸的含量较高,对心脏疾病患者有益。萝卜含有多种微量元素 ......

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