健能50+ “心”的配方，新的突破
蛋白质和钙——长寿的物质基础
老年人基础代谢率降低，活动量少，热能需要量也相应减少。据联合国粮农组织与世界卫生组织建议，能量的需要随年龄增加而逐渐减少为：40～49岁减少5%，50～59岁减少10%，60～69岁减少20%，70岁以上减少30%。51岁以上的男性和女性比他们在22～50岁时每日分别减少300和200千卡热能。然而，老年人热能需求降低，但对必需营养素如蛋白质与钙的需求量却不亚于中青年人，甚至对蛋白质和钙等几种营养素的要求更高。因此，蛋白质和钙是满足老年人健康长寿必不可少的物质基础。
进入老年后，由于身体功能的衰退，会出现和婴幼儿期相似的膳食营养补充矛盾 ......
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老年人基础代谢率降低，活动量少，热能需要量也相应减少。据联合国粮农组织与世界卫生组织建议，能量的需要随年龄增加而逐渐减少为：40～49岁减少5%，50～59岁减少10%，60～69岁减少20%，70岁以上减少30%。51岁以上的男性和女性比他们在22～50岁时每日分别减少300和200千卡热能。然而，老年人热能需求降低，但对必需营养素如蛋白质与钙的需求量却不亚于中青年人，甚至对蛋白质和钙等几种营养素的要求更高。因此，蛋白质和钙是满足老年人健康长寿必不可少的物质基础。
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