36岁的盛女士是上海化工研究院的一名职工。多年来，“过人”的体重一直困扰着她。近两年来，为了身体健康，盛女士坚持每天晚饭后快步走，一年内体重从95千克减到75千克，并一直保持至今。

    怀孕生子之后，体重飙升

    其实，早在1995年盛女士刚参加工作时，体重就有75千克。她身高168厘米，属于个子高、身材比较丰满的姑娘。因为“丰满”，她一直都不太自信，不像其他同龄人那样喜欢拍照，以至于现在想找找以前的老照片都很难。1999年，盛女士怀孕生子，体重飙升到90～95千克，最重的时候高达100千克。从那以后，体重一直居高不下，脂肪肝也不请自来。为此，她很是苦恼，曾经尝试过减肥茶、减肥药，虽然短期有点效果，但很快就会反弹 ......