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编号:11987591
左旋肉碱有减肥奇效吗
http://www.100md.com 2011年1月1日 《大众医学》 2011年第1期
     最近,左旋肉碱减肥风靡。广告宣称,左旋肉碱是2010年最畅销的维生素减肥产品,属于安全营养强化剂,服用量无需规定上限,减肥快速,有效,健康、安全无毒、不反弹。

    广告语:左旋肉碱是能减肥的维生素。

    科学说法:“只有在人体需要量的范围内,左旋肉碱才能发挥促进脂肪分解、减肥的生理功能”。

    专家解析:左旋肉碱(L-Carnitine)又名左卡尼汀肉毒碱、维生素BT,于1905年由两位俄国科学家在肌肉抽提物中发现。人体中的左旋肉碱25%为自身合成,75%需从食物中直接摄取,以肉、禽、鱼、蛋及乳制品中的含量较丰富。左旋肉碱具有促进脂肪氧化分解,减肥、抗疲劳等多方面的生理功能。但是,只有在人体需要量的范围内,左旋肉碱才能发挥这样的生理功能,并不是量越多 ......

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