据世界卫生组织的建议，18岁以上的成年人理想血压应为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。但是，也并非一超过这个数字，就马上给你扣上高血压的帽子。

    在进入高血压这扇“大门”之前，还有一段“灰色地带”：指收缩压处于130～139毫米汞柱和(或)舒张压为85～89毫米汞柱。也就是说，在上述范围内，血压虽属正常但已偏高，应引起重视。灸法主要对位于上述“灰色地带”内的人群起到降压作用，另外，对于病程短，且无心、脑、肾并发症表现的轻度高血压病人，灸法也有较好的效果。

    早在20世纪50年代 ......