生命在于运动，健康在于运动。

    宇航员在太空，为了对抗因失重引起的骨骼里钙的流失，每天必须一连数小时跟跑步机和拉力器傻傻地较量。

    在地球上，有数不清的人以昂贵的代价到健身房去，重复那千百次枯燥乏味的动作，用来换取一副坚实的肌肉和骨骼，换取一张生气勃勃的脸加上健美的身躯。

    除了可以通过专门的健身房和健身器材换取健康外，我们可以通过舞蹈来获取健康，舞蹈无疑是最好的运动。

    设想一下，你舞蹈的圣殿不在变幻的激光舞厅，也不在为现代人怀旧而设置的爵士酒吧 ......