特别推荐

    小建中汤治胃痛

    秋冬时节，天气转冷，平日有胃痛者比别人更早感受到气候的转变:胃出现疼痛不适。

    小建中汤是流传很广的古代方剂，相传由古代厨师发明。由桂枝6克，白芍药12克，甘草3克，生姜3片，大枣5枚，饴糖30克组成。前五味水煎后，再将饴糖冲入药汁中，每日一剂，分两次服。能温中补虚，缓解胃痛，治疗因中气虚寒引起的胃痛。这种胃痛往往是胃十二指肠溃疡或慢性胃炎的症状。所谓中气虚寒是指伴有下列三种情况:其一，胃痛时，按压腹部觉得舒服，四肢冷而不暖。其二，大便干而小便不黄。其三，口渴而喜喝热饮。三者居二即可服用本方，一两星期后胃痛可缓解。

    上海中医文献馆 招萼华

    *指压内关穴止恶心欲吐

    穴位按压也叫“指针”，由于简单易行、疗效明显，极易推广。

    笔者近十余年来，每逢晕车恶心欲吐、胃肠不适，甚至在临床上遇到病人因各种原因如梅尼埃病、药物副作用、体位改变等所致恶心欲吐时，均立即为其按压内关穴，能及时缓解恶心症状，消除不适感。

    内关穴定位简便:在掌面手腕横纹上两寸、两筋之间，(一寸，以中指指间关节长短为度)。

    可以自行按压，也可请人代劳，力度以局部感酸麻、胀重(中医称“得气”)为度，可持续按压至恶心症状消失，或视耐受程度而定。

    四川省中医药研究院

    附属医院 陈华燕

    有问必答

    我是一个糖尿病患者，长期以来遵医嘱严格控制饮食并服降糖药，病情还算稳定。可看到市面上那么多带有甜味食品 ......