让宝宝睡个安稳觉
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说起宝宝的睡眠，许多家长总有一连串疑问和困惑：不知宝宝每天应该睡多长时间？为了按时喂奶，要不要在宝宝熟睡时唤醒他？婴儿采用什么样的睡眠姿势最好……
足够的睡眠是保证婴儿健康成长的先决条件之一。睡眠不仅有利于机体恢复疲劳，而且对孩子的生长发育有很大帮助。在睡眠过程中氧和热量的消耗最少，而内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。如果睡眠不足，就会引起孩子烦躁、易怒、食欲减退、体重减轻、生长发育缓慢；还会引起睡眠障碍、不易入睡、夜间易醒 ......
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