家家户户驱“霉”忙
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立夏以后，江南大部分地区将进入大约为时一个月的梅雨季节。在这一特定的时节，人们普遍感觉不适。对此现象，以往人们大都无可奈何，只是期盼梅雨期短一些，干一些。气象学家认为，梅雨期持续时间较长，气温较高，气压较低，因此会出现室内真菌生长过快和相对湿度较大的现象。
梅雨季节会导致人体的不适，出现胸闷甚至呼吸困难、皮肤瘙痒、头痛、头晕、疲倦、健忘、注意力不集中等症状，使人处于一种亚健康状态。其实，这些不适是因较长时期的特殊气候与其他因素协同作用所致。因此，在梅雨季节，家家户户只要根据实际情况，采取一系列综合驱“霉”措施，就可确保家人安然度过黄梅天。
1.保持室内清洁。在黄梅天来临之前，进行一次全面的室内大扫除，清除床底、橱顶及其他容易积聚灰尘的死角，尽可能破坏真菌生长的环境。在储放衣物和杂物的地方，还可适当放置一些安全的卫生防霉剂。保持室内干净，还可减少空气中的灰尘，因灰尘总免不了带有细菌，大部分细菌和真菌虽不直接致病，但会产生一些微量毒素，积聚在室内，污染空气。
2.预防室内的化学污染。包括不在室内吸烟；不在室内使用或储放有挥发性的化学品(如冷烫精、发胶、香水等有挥发性的化妆品)；梅雨季节前三个月和整个梅雨季节不搞室内装潢(包括不使用地板蜡)。黄梅天气压较低，风速较小，空气流通不畅，一旦室内有化学污染，则危害更大。
3.放置绿化植物，室内亮度适中。室内绿化对改善空气质量、减少室内灰尘有一定作用(但不要把绿化植物放在室内过夜)，而且，对人的视觉感受也有所改善。此外，梅雨季节中阴雨天较多，如能在室内补充照明，可保持舒适的色觉和亮度，能在很大程度上改善因气候不适导致的心情烦躁。
4.有阳光时多开窗，尽可能长时间进行户内外空气的对流和交换。
5.用机器除湿。黄梅天的湿度很大，有空调的房间可以单独除湿。若无空调，也可使用除湿机或抽湿机，将室内相对湿度维持在50%～60%，这样会使人感到舒适一些。, 百拇医药(陈纪刚)