第三种体质 躁郁型体质者
属于此种体质者，目前在医界有整理出来的“躁郁症分类”，在此先提出来供大家参考。
轻躁郁症：结合了亢奋与沉郁精神的症状。
躁郁症郁型：除了有忧郁症的症状外，还共具有一段同时期的躁症，如精力无穷、不需睡眠、话多、计划多、好管闲事、夸大、挥霍。
重郁症：是会影响到工作与角色的功能的严重性。
特质描述──
(1)会出现两极的情绪反应：一为狂躁，另一为忧郁。当个体在“狂躁阶段”，出现的特征为情绪异常兴奋、自我膨胀、非常健谈、多话，常常滔滔不绝讲个没完，另外他们的思考或想法也经常跳来跳去，称之为跳跃性思考(flight of ideas)，易分心，而且非常爱面子。在行为上我们可以看到其常常疯狂购物，而不管价钱多少等失控行为特征。当个体处于“忧郁阶段”，其特征又显示出心情沮丧低沉，对任何事物皆缺乏反应或兴趣，体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等特征。
(2)大体说来经常会有高昂的情绪，过度的乐观和自信，减少对睡眠的需求而且不会感到疲倦。自大妄想，膨胀的自我意识，身体和心理活动的增加，说话速度快，思考快速和冲动，判断力差，容易分心莽撞。在极严重的情况下可能有幻觉。初期会觉得很愉快，一切都棒极了，感到自己的头脑清澈思考迅速，所有的害羞都不见了!觉得轻松自在，充满自信，以往无趣的人事物也都有趣了起来!更严重时，思绪会越来越快，快到自己无法掌控，有趣的事开始荒唐走样，朋友们开始害怕他……，极容易生气，但是同时又很害怕，自己无法控制自己……开始出现无法掌控事物的不安全感，在躁与忧的比例上，以躁的比例呈现的状况较多。
(3)在体型上的变化会呈现出：肩膀内缩，脸上较会长出青春痘，会有1到2粒较大的痘子，会长在脸部与颈侧连带到耳朵边的地方，头皮会有毛囊发炎的症状，头发会有直接产生圆型秃的状况。
(4)大致体型有细长的体型、斗士的体型、肥胖的体型三种，缩肩但驼背的情形比纯粹忧郁症者轻微。, http://www.100md.com
轻躁郁症：结合了亢奋与沉郁精神的症状。
躁郁症郁型：除了有忧郁症的症状外，还共具有一段同时期的躁症，如精力无穷、不需睡眠、话多、计划多、好管闲事、夸大、挥霍。
重郁症：是会影响到工作与角色的功能的严重性。
特质描述──
(1)会出现两极的情绪反应：一为狂躁，另一为忧郁。当个体在“狂躁阶段”，出现的特征为情绪异常兴奋、自我膨胀、非常健谈、多话，常常滔滔不绝讲个没完，另外他们的思考或想法也经常跳来跳去，称之为跳跃性思考(flight of ideas)，易分心，而且非常爱面子。在行为上我们可以看到其常常疯狂购物，而不管价钱多少等失控行为特征。当个体处于“忧郁阶段”，其特征又显示出心情沮丧低沉，对任何事物皆缺乏反应或兴趣，体重改变、产生睡眠困扰、缺乏活力、负向的认知或看法等特征。
(2)大体说来经常会有高昂的情绪，过度的乐观和自信，减少对睡眠的需求而且不会感到疲倦。自大妄想，膨胀的自我意识，身体和心理活动的增加，说话速度快，思考快速和冲动，判断力差，容易分心莽撞。在极严重的情况下可能有幻觉。初期会觉得很愉快，一切都棒极了，感到自己的头脑清澈思考迅速，所有的害羞都不见了!觉得轻松自在，充满自信，以往无趣的人事物也都有趣了起来!更严重时，思绪会越来越快，快到自己无法掌控，有趣的事开始荒唐走样，朋友们开始害怕他……，极容易生气，但是同时又很害怕，自己无法控制自己……开始出现无法掌控事物的不安全感，在躁与忧的比例上，以躁的比例呈现的状况较多。
(3)在体型上的变化会呈现出：肩膀内缩，脸上较会长出青春痘，会有1到2粒较大的痘子，会长在脸部与颈侧连带到耳朵边的地方，头皮会有毛囊发炎的症状，头发会有直接产生圆型秃的状况。
(4)大致体型有细长的体型、斗士的体型、肥胖的体型三种，缩肩但驼背的情形比纯粹忧郁症者轻微。, http://www.100md.com