六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦) 是人体 的通道。 便秘是许多中老年人的一大痛苦，怎 样解除？ 生吃红、白萝卜是治疗便秘的“金不换”。 没有必要人为地去洗肠子。 “屁”中大有学问。 蒿子秆对肝胆是个宝。 夜尿多、小便多是中老年人的一大痛苦，怎样解除? 便秘是中老年人的一大痛苦，如何解除？ 便秘可因大肠自身的病变引起，也可因肺所致，肺和大肠都主降，只要任何一方不能正常，就会形成便秘。 那么，影响肺和大肠下降的因素是什么？——是气不降。 肺是主降的，叫做肺主肃降，大肠是担任传导功能的。正常情况下，肺要肃降，大肠才能正常下传，大便也才能排出，否则就会形成粪便滞留(便秘)。 也许有人会问，排便是大肠的事，怎么会与肺有关？因为按中医理论，肺和大肠是一家，肺降，大肠才能降；同样，大肠不降也会引起喘咳、气臭等，二者互为因果关系。所以从整体上看，治便秘首先要治肺。 ——肺热便秘及其保健 典型症状：咳嗽或喘 ......