第四章 手术后的调养法和常见病的家庭治疗术（5）
四个多月过去了，调治进行得如何？小L现在身体怎样？其间有没有出现哪些变化和反复呢？
在继续介绍情况之前，我先给大家说说调治过程中的一些插曲。
排病反应
1.嗓子干痛
调养刚进行一个星期左右，小L便感到嗓子又干又痛，有些疑惑地问我是不是要发烧，需不需要吃点消炎药。
我分析后告诉他说：“不必担心，这说明你原来血气太虚弱了，根本没能力‘上火’。现在调养了几天，身体有所恢复，有‘火’可上啦!这是好事情，只要加强热水泡脚，多做金鸡独立，多按摩那几个穴位，将虚火引下来，转化成正面能量，过两天就会好的。”
小L欣然照做，嗓子痛果然很快就缓解了，三四天后便已完全消失。
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2.掉头发
调养进行到一个月时，小L突然发现头发掉得比以前厉害了，忧心忡忡地问我怎么办。
中医讲“发为血之余”，意思是说，头发是靠血液濡养的，是血液的延伸产物。调养前的小L肝火极旺，肝血耗散于外，作为身体外层、血液延伸的头发自然不缺血。随着调养的进行，特别是按摩太冲穴、做金鸡独立和热水泡脚之后，肝火得到及时的疏泄，肝血逐渐归肝，头皮的供血因此减少，自然会有所脱落。
不过，随着调养的进行、血气的增长，血液会由内而外逐渐充养身体。估计过一段时间，小L就不会再掉头发了，反而越长越好。
果然，在接下来的时间里，小L的头发经历了“掉发→掉发增加→掉发减少→不再掉发”这几个阶段，前后持续了一个月左右的时间，充分印证了我的推论。
3.起疹子或红疙瘩
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调治过程中最重要的排病反应要算全身各处不断地起红疙瘩、出疹子了。从刚开始调治起，小L就说一会儿这里痒，出了一批红疙瘩，一会儿那里痒，又出了一批，常常是半夜被痒醒。
这些红疹子基本有三个特点：
开始较少→疹子增多→减少→不再产生。
红疙瘩存在时间都不长，一般长出来后，1～3小时就会消失，被吸收，而且一挠就会成一小片发出来，基本跟刮痧一个原理。
随着调养的进行，红疙瘩产生的部位大致循着从下到上，从内层经络(五脏)到外层经络(六腑)的顺序：
小腿内侧→大腿外侧→臀腰腹部→背部
肝经(解毒、藏血、生发功能)→肾经(先天之本)→脾经(后天之本)→胆经(与肝经相表里)→膀胱经(人体排毒大通道)
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仔细观察一下，你就会发现，起疹子的原因其实就蕴含在这些现象里了。这些红疙瘩是体内三浊外现、外排的结果，其中也包括大量服用化学药物后沉积在体内的残渣，而其动力正是人体血气增长以后，清洁自身、推排浊物的作用。
从起疹子的顺序，我们可以清晰地看到身体的智慧。它总是先解决深层的问题，排除五脏(肝脾肾)里的浊物毒素，或把它们驱赶到身体的外层经络(六腑)，然后排出。随着体内环境不断改善，垃圾毒素越来越少，血气越来越清洁，红疙瘩终于不再产生。前前后后，小L总共起了约四个月的红疙瘩!
人体是一架具有高度智慧的机器，只要不去干扰它，顺应它的需要，养足血气，它总能有条不紊、主次分明地完成自我修整的工作。
进一步静心
我深知，心定气血安，心乱气血翻，“心静则血清，血清则无疾”。要想使调养成果更上一层楼，仅通过听古琴和练习金鸡独立达到初步的静心是不够的，最好能从根本上改变原来的生活态度，达到一种气定神闲、淡然从容的精神境界。不论是对于调养本身，还是日后重返社会，以及人生的境界，这都显得极为重要。诸葛亮说，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，真言也!, 百拇医药
在继续介绍情况之前，我先给大家说说调治过程中的一些插曲。
排病反应
1.嗓子干痛
调养刚进行一个星期左右，小L便感到嗓子又干又痛，有些疑惑地问我是不是要发烧，需不需要吃点消炎药。
我分析后告诉他说：“不必担心，这说明你原来血气太虚弱了，根本没能力‘上火’。现在调养了几天，身体有所恢复，有‘火’可上啦!这是好事情，只要加强热水泡脚，多做金鸡独立，多按摩那几个穴位，将虚火引下来，转化成正面能量，过两天就会好的。”
小L欣然照做，嗓子痛果然很快就缓解了，三四天后便已完全消失。
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2.掉头发
调养进行到一个月时，小L突然发现头发掉得比以前厉害了，忧心忡忡地问我怎么办。
中医讲“发为血之余”，意思是说，头发是靠血液濡养的，是血液的延伸产物。调养前的小L肝火极旺，肝血耗散于外，作为身体外层、血液延伸的头发自然不缺血。随着调养的进行，特别是按摩太冲穴、做金鸡独立和热水泡脚之后，肝火得到及时的疏泄，肝血逐渐归肝，头皮的供血因此减少，自然会有所脱落。
不过，随着调养的进行、血气的增长，血液会由内而外逐渐充养身体。估计过一段时间，小L就不会再掉头发了，反而越长越好。
果然，在接下来的时间里，小L的头发经历了“掉发→掉发增加→掉发减少→不再掉发”这几个阶段，前后持续了一个月左右的时间，充分印证了我的推论。
3.起疹子或红疙瘩
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调治过程中最重要的排病反应要算全身各处不断地起红疙瘩、出疹子了。从刚开始调治起，小L就说一会儿这里痒，出了一批红疙瘩，一会儿那里痒，又出了一批，常常是半夜被痒醒。
这些红疹子基本有三个特点：
开始较少→疹子增多→减少→不再产生。
红疙瘩存在时间都不长，一般长出来后，1～3小时就会消失，被吸收，而且一挠就会成一小片发出来，基本跟刮痧一个原理。
随着调养的进行，红疙瘩产生的部位大致循着从下到上，从内层经络(五脏)到外层经络(六腑)的顺序：
小腿内侧→大腿外侧→臀腰腹部→背部
肝经(解毒、藏血、生发功能)→肾经(先天之本)→脾经(后天之本)→胆经(与肝经相表里)→膀胱经(人体排毒大通道)
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仔细观察一下，你就会发现，起疹子的原因其实就蕴含在这些现象里了。这些红疙瘩是体内三浊外现、外排的结果，其中也包括大量服用化学药物后沉积在体内的残渣，而其动力正是人体血气增长以后，清洁自身、推排浊物的作用。
从起疹子的顺序，我们可以清晰地看到身体的智慧。它总是先解决深层的问题，排除五脏(肝脾肾)里的浊物毒素，或把它们驱赶到身体的外层经络(六腑)，然后排出。随着体内环境不断改善，垃圾毒素越来越少，血气越来越清洁，红疙瘩终于不再产生。前前后后，小L总共起了约四个月的红疙瘩!
人体是一架具有高度智慧的机器，只要不去干扰它，顺应它的需要，养足血气，它总能有条不紊、主次分明地完成自我修整的工作。
进一步静心
我深知，心定气血安，心乱气血翻，“心静则血清，血清则无疾”。要想使调养成果更上一层楼，仅通过听古琴和练习金鸡独立达到初步的静心是不够的，最好能从根本上改变原来的生活态度，达到一种气定神闲、淡然从容的精神境界。不论是对于调养本身，还是日后重返社会，以及人生的境界，这都显得极为重要。诸葛亮说，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，真言也!, 百拇医药