第十章 女性的性经历（3）
一旦男人的欲望和满足成了性生活的重点，那么我们就难以满足自己的欲望。许多女人喜欢假装性高潮以取悦配偶，因为她们担心如果没有达到高潮，配偶就会感到力不从心，因为她们知道男人的自尊多半与性功能联系在一起，配偶的自尊受到威胁可能危及家庭的根基。
她们的感觉是，假装达到性高潮比真的达到高潮更容易，而且也不想让配偶不停尝试以尽义务。真正的性高潮不可能达到，所以只好假装，并宽慰自己性高潮对女人来说不像对男人那么重要。
女人在性高潮上撒谎的根由是要增强配偶性生活的愉悦感。可是，为什么要牺牲自己的需求和欲望而如此顾及配偶的感受呢？
探讨女人的性特色
女人为什么需要*？在性生活中，女人扮演什么样的性角色？似乎有许多女人不知道答案。
社会、文化、个人等种种因素容易使女性放弃自己的要求，从而对自己的欲望无动于衷，我觉得认识到这一点是了解并改变我们性生活的关键。
, 百拇医药
为了发掘性潜力，我们必须重新审视自己的信念。我觉得，女人必须拥有一个最重要的信念：女性应当享受性满足和性快乐。我们应当享受性生活，而不是先去满足配偶的要求。我们有权利充分感受自己的*望，并使这些欲望得到满足。
当然，这意味着我们必须明了在性生活中真正想要的是什么。如果不明了自己的愿望是什么，什么能激发我们的激情，什么样的感觉好或不好，我们又如何知道自己是一个可以享受性生活的人？
男人不会给我们性高潮，这要靠我们自己助兴谋取，因为能否获得性满足取决于我们自己。女人不是无能为力的受害者，而是积极主动的参与者。
一旦学会了体味自己的性生活，就可以洞悉自己内心深处的情感，可使我们更好地了解自己，接受并重视自己的角色。
同样，我们不需要去理睬内心那些令人沮丧的声音：“*不是件让人高兴的事儿”或“探讨自己的性生活竟然觉得有些害怕，我真可笑”或者“我不敢对配偶讲我的*望是什么”。
, 百拇医药
相反，我们应该以积极的话语和行动来鼓励自己。一旦我们与自己的内心达成了一致，就会发现我们的情绪不那么麻木，不那么冲动了。有了满意的性生活，就会发现自己睡觉更香、饮食更加正常、精力更加旺盛，而这些因素对女性健康特别是情绪健康有极大的帮助。如果性生活令自己不快，这种不良的情绪就会对自己的躯体、心理和精神产生不好的影响。
雷切尔是一位非常成功的女士，许多男人见了她都会很快被她迷住。她和前男友同居时，患了复发性尿道感染。发作了几次之后，她来找我看病。我们聊天时，我问她和男朋友的关系怎么样，雷切尔告诉我“男朋友总想和她发生性关系”，而她由于尿道感染所以对性不感兴趣。
我们越聊越深，雷切尔说，她觉得男朋友跟她在一起主要是为了性。从某个层面来说，她受到了男朋友的伤害，因为她觉得男朋友对她的话语、为之激动的事物并不真正感兴趣。所以，随着两人的关系越来越亲密，她感染的频率越来越高。
我问雷切尔：你是把尿道感染作为避免与男朋友*的挡箭牌呢，还是因为自己受到伤害而对他进行“还击”？
雷切尔已经意识到在男朋友眼中，她的价值与*意愿和迷人的风采挂钩，她感受到的不仅有伤害，还有愤怒。雷切尔觉得自己完全没有得到应有的评价，所以她开始憎恨她的男朋友。, 百拇医药
她们的感觉是，假装达到性高潮比真的达到高潮更容易，而且也不想让配偶不停尝试以尽义务。真正的性高潮不可能达到，所以只好假装，并宽慰自己性高潮对女人来说不像对男人那么重要。
女人在性高潮上撒谎的根由是要增强配偶性生活的愉悦感。可是，为什么要牺牲自己的需求和欲望而如此顾及配偶的感受呢？
探讨女人的性特色
女人为什么需要*？在性生活中，女人扮演什么样的性角色？似乎有许多女人不知道答案。
社会、文化、个人等种种因素容易使女性放弃自己的要求，从而对自己的欲望无动于衷，我觉得认识到这一点是了解并改变我们性生活的关键。
, 百拇医药
为了发掘性潜力，我们必须重新审视自己的信念。我觉得，女人必须拥有一个最重要的信念：女性应当享受性满足和性快乐。我们应当享受性生活，而不是先去满足配偶的要求。我们有权利充分感受自己的*望，并使这些欲望得到满足。
当然，这意味着我们必须明了在性生活中真正想要的是什么。如果不明了自己的愿望是什么，什么能激发我们的激情，什么样的感觉好或不好，我们又如何知道自己是一个可以享受性生活的人？
男人不会给我们性高潮，这要靠我们自己助兴谋取，因为能否获得性满足取决于我们自己。女人不是无能为力的受害者，而是积极主动的参与者。
一旦学会了体味自己的性生活，就可以洞悉自己内心深处的情感，可使我们更好地了解自己，接受并重视自己的角色。
同样，我们不需要去理睬内心那些令人沮丧的声音：“*不是件让人高兴的事儿”或“探讨自己的性生活竟然觉得有些害怕，我真可笑”或者“我不敢对配偶讲我的*望是什么”。
, 百拇医药
相反，我们应该以积极的话语和行动来鼓励自己。一旦我们与自己的内心达成了一致，就会发现我们的情绪不那么麻木，不那么冲动了。有了满意的性生活，就会发现自己睡觉更香、饮食更加正常、精力更加旺盛，而这些因素对女性健康特别是情绪健康有极大的帮助。如果性生活令自己不快，这种不良的情绪就会对自己的躯体、心理和精神产生不好的影响。
雷切尔是一位非常成功的女士，许多男人见了她都会很快被她迷住。她和前男友同居时，患了复发性尿道感染。发作了几次之后，她来找我看病。我们聊天时，我问她和男朋友的关系怎么样，雷切尔告诉我“男朋友总想和她发生性关系”，而她由于尿道感染所以对性不感兴趣。
我们越聊越深，雷切尔说，她觉得男朋友跟她在一起主要是为了性。从某个层面来说，她受到了男朋友的伤害，因为她觉得男朋友对她的话语、为之激动的事物并不真正感兴趣。所以，随着两人的关系越来越亲密，她感染的频率越来越高。
我问雷切尔：你是把尿道感染作为避免与男朋友*的挡箭牌呢，还是因为自己受到伤害而对他进行“还击”？
雷切尔已经意识到在男朋友眼中，她的价值与*意愿和迷人的风采挂钩，她感受到的不仅有伤害，还有愤怒。雷切尔觉得自己完全没有得到应有的评价，所以她开始憎恨她的男朋友。, 百拇医药