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心理放松法让高血压患者永葆平和的心境,血压不升高
http://www.100md.com 2009年9月28日 养生就是养气血
     “夫邪之生也,或生于阴,或生于阳。其生于阳者,得之风雨寒暑;其生于阴者,得之饮食居处,阴阳喜怒”。——《黄帝内经?素问?调经论》

    现在医学界有一个新名词叫做“心身医学”,意思是说,在治疗疾病的过程中,除了要用生理学等各种方法之外,还要用到心理学的方法。其实,这也就是中医的情志学说,《黄帝内经?素问?上古天真论》中说:“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。意思很明了,就是说身体和心理都很健康的话,就能够健健康康地活到天年。可是,一直以来,我们都过度地注意身体,而忽略了心理。就好像我们注重物质,而忽略了精神一样。走了一大圈之后,才发现原来后者也非常重要。谁都知道情绪不稳对身体健康非常不好。可不好到什么程度,大家就没个概念了,似乎情绪伤身只是用来劝慰人的一句话。我有一位朋友,医学博士,现在一家有名的中西医结合医院工作,曾经讲过一个案例。说他们医院有一回接诊了一个病人 ......

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