“职业倦怠”对职业人士身心健康的影响
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摘要：“职业倦怠”，这种20世纪70年代在国外开始引起人们关注的心理症状，正悄然向我国现代社会的职业人士袭来，且呈蔓延之势，严重影响职业人士身心健康。因此，分析职业倦怠发生的原因，找到防范及解决的方法是十分必要的，可使职业人士摆脱职业倦怠，重新找回工作的乐趣。关键词：职业倦怠； 职业人士； 身心健康
法国雕塑家罗丹说：“工作就是人生的价值、人生的欢乐，就是幸福之所在”。但据200508上海社会科学院委托华东师范大学心理系进行的“上海市员工工作倦怠现状”调查显示，40%的职业人士非但没有从工作中感受到人生的价值、欢乐和幸福，反而对工作感到倦怠。这是上海首份工作倦怠报告。报告表明，“职业倦怠”这种20世纪70年代在国外开始引起人们关注的心理症状，正悄然向我国现代社会的职业人士袭来，且呈蔓延之势，已经成为目前社会心理中不可忽视的问题，一种都市特有的流行病。
1 原因分析
“职业倦怠”(Job burn out)一词最早出现于20世纪70年代的西方国家，即职业导致的心理问题，是指人们在紧张和繁忙的工作中受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种身心不适、心力衰竭、情感封闭的亚健康状态。从职业生涯发展的角度，职业倦怠是指人们因为职业生涯缺乏目标、规划以及工作环境中的特殊因素 ......
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