http://www.100md.com 2007年3月1日 中国中医药报 第2690期

     《红楼梦》第60回中详细介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法：“第一用人乳和着，每日早起吃一盅，最补人的，第二用牛奶子，万不得，滚白水也好。”即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化、调匀，于每日晨起吃上一盅(净含量约20g)，对人十分滋补。

    中医认为 ......