提重物易致“扳机指”
很多老人退休后就担任起了家庭采购员，每天从市场、超市提着大大小小、装满蔬菜的塑料袋回家。有时买的东西多了，塑料袋提手把手指关节勒得通红，还有点轻麻微痛的感觉。严重时甚至手指伸展不开，扳开指头时，还能听到“咯吧”的响声，疼痛异常，很快又自动回到弯曲状态，手指的动作如同抠手枪扳机。
这就是老人常患的“扳机指”，在医学上的名称为手指屈肌腱鞘炎。老年人为何易患“扳机指”呢？这是因为老年人手指肌腱退行性变化，手提重物时重量都压在手指肌腱上，塑料袋的提手勒在手指上影响血液循环。时间久了，就会造成肌腱和腱鞘韧带水肿、发炎、增生，肉芽组织形成和粘连，纤维管肥厚变窄，手指因此发僵、疼痛、屈伸受限，“扳机指”就发生了。
如果“扳机指”属于早期，症状较轻时，可以用云南白药、红花油或西药扶他林乳胶剂涂擦并轻揉患指，配合热敷、理疗；疼痛较重者也可使用醋酸氢化可的松加普鲁卡因做局部鞘管内注射。如果腱鞘狭窄严重，手指已被“固定”，难以屈伸，只靠药物和理疗已不能奏效，那就要进行手术，将狭窄的腱鞘松解开，以恢复手指的正常活动。
虽然“扳机指”并非老年人的专利，但老年人恢复一般较慢，因此老年人更要注意保护手指，防止手指用力过度；手提的物品不可过重，买较多的物品时尽量不用塑料袋，最好用篮子或小车；平时要做一些手指的伸屈活动，防止较早退行性变化。, 百拇医药(时仲省)
这就是老人常患的“扳机指”，在医学上的名称为手指屈肌腱鞘炎。老年人为何易患“扳机指”呢？这是因为老年人手指肌腱退行性变化，手提重物时重量都压在手指肌腱上，塑料袋的提手勒在手指上影响血液循环。时间久了，就会造成肌腱和腱鞘韧带水肿、发炎、增生，肉芽组织形成和粘连，纤维管肥厚变窄，手指因此发僵、疼痛、屈伸受限，“扳机指”就发生了。
如果“扳机指”属于早期，症状较轻时，可以用云南白药、红花油或西药扶他林乳胶剂涂擦并轻揉患指，配合热敷、理疗；疼痛较重者也可使用醋酸氢化可的松加普鲁卡因做局部鞘管内注射。如果腱鞘狭窄严重，手指已被“固定”，难以屈伸，只靠药物和理疗已不能奏效，那就要进行手术，将狭窄的腱鞘松解开，以恢复手指的正常活动。
虽然“扳机指”并非老年人的专利，但老年人恢复一般较慢，因此老年人更要注意保护手指，防止手指用力过度；手提的物品不可过重，买较多的物品时尽量不用塑料袋，最好用篮子或小车；平时要做一些手指的伸屈活动，防止较早退行性变化。, 百拇医药(时仲省)