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为啥总怕别人指责自己?
http://www.100md.com 2006年4月27日 《健康时报》 2006.04.27
     北京市朝阳区王先生:我出生在贫困山区,大学毕业后在京城找到了一份很好的工作,可我总感到与同事们有一种差距,办任何事情我都谨小慎微,总怕别人指责自己。一次由于运输公司的管理问题,我经手发的一批货被盗了,后经与运输公司、保险公司协商,达成了赔偿协议。虽然我知道这不是自己的责任,但我常常自责“无能”。现在,每当一批货物发出去,我就担心货物是否会途中丢失?莫名其妙的担心,使我常常失眠,陷入了焦虑的包围之中,我是不是心理有问题?

    中国心理健康协会会员、北京慧源心理与教育研究中心主任肖蜂:从心理学的角度来看,你的表现是一种神经过敏性焦虑。神经过敏性焦虑者的自尊心受过严重的损害,以致会对威胁到自尊心的预感产生过度担忧的反应。这样的人,在解决问题或完成任务时,其关注点已不像常人那样,放在如何完成好任务或解决问题之上,而是在反复担心自己不要出什么差错,怕别人批评指责,怕人看笑话。因此对于像你这样的神经过敏性焦虑者,不要一味地自责“低能”、“无能”,而应设法稳定自己的心态,淡化自己对失败的担忧和恐惧,多关注事情该如何正确去做。惟有如此,才能使自己的能力逐步得以提高,并建立起相应的自信。, 百拇医药