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春天要小心旧病复发
http://www.100md.com 2006年4月20日 老人报
     呼吸系统疾病春季是哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的高发季节。由于花、草等过敏源逐渐增多,对于哮喘,尤其是有过敏性哮喘的患者应该特别注意。

    预防措施:早晚坚持用冷水洗脸,多做一些室外活动。这些耐寒锻炼可以增强人体的抵抗力,对于防止哮喘的复发非常有好处。

    心脑血管疾病春天早晚的温差比较大,对有心脑血管疾病的老年人来说,稍不注意,很容易旧病复发,或者突发急症,导致生命危险。

    预防措施:注意保暖、防寒;避免过度的劳累;不发火,保持良好的情绪。

    过敏性鼻炎到了春季,有些人鼻子就不通气、流鼻涕,患上了过敏性鼻炎,花粉往往是最主要的过敏源。

    预防措施:避免接触过敏源外,介绍一个防止过敏性鼻炎复发的锻炼方法:每天早晚用冷水洗脸,洗完脸后,用双手食指按住鼻翼两侧,上下搓动,每次搓动二十到三十下,早晚各一次即可。, 百拇医药