http://www.100md.com 2006年4月19日

营养,营养,做菜加点醋,做菜少放糖,加味精配醋,菜熟放味精

     如此烹调有益健康:

    做菜加点醋

    咸味儿是食品的一种基本味道，但是过咸或过淡都会影响食品的口感，以致影响人的食欲。

    一般健康成年人每天摄入6克食盐，就能满足身体的生理需要。但我国居民平均每人每天摄入量却高达12克左右 ......