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查出癌抗原异常我没怕
http://www.100md.com 2005年9月29日 《健康时报》 2005.09.29
     编者按

    人老了,总要得这样或那样的病,特别是查出癌指标异常时人们该怎么办?是惊慌失措还是忧心忡忡?我们收到这位北京读者的来信,老人乐观、坚强、务实的态度,应该能给读者以启发。

    我今年“五·一”前查体,发现有两个癌抗原指标异常:CA199为240(正常值<37),CA242为150(正常值<17)。据解释,这可能是由于得了消化道癌,特别是胰腺癌,也不排除胃癌、大肠癌、肝癌、肺癌等疾病。

    自己年过八旬,两个癌抗原指标如此严重超标,自己着实紧张了一阵。但是我又想,两个癌抗原指标超标不一定就是癌,就算是癌也没有什么,癌并非不治之症,发现得早不难治愈,即使到了中晚期,治疗对路也有可能使癌消失,或者长期带癌生存。人老了总会得这样或那样的病,能多活几年当然好,对少活几年也要有思想准备,不能忧心忡忡、惊慌失措。我的正常生活秩序没有被打乱,起居、饮食、学习、锻炼一切如常,饭量没有减少,睡觉和平常一样香。我决不是满不在乎,问题是要理智对待。于是我积极查病,学习有关癌症的基本知识。我采取的抗癌措施是:1.饮食抗癌———多吃富含维生素A(或胡萝卜素)、C、B2、E和微量元素硒、锌以及纤维素的食物,多吃蔬菜水果,少吃脂肪和盐、糖,不吃发霉、过热、过硬、烧焦、过分刺激性、被农药污染未洗净的食物,不饮酒,尽量不吃腌制或烟熏、有人工着色剂或人工调味品的食物。

    2.加强体育锻炼———每天除做体操、散步1小时外,增加学练太极拳1小时。

    3.坚持生活有规律,劳逸适度,保证每天睡眠7~8小时。

    4.任何时候都要保持愉悦平和的良好心态。

    5.服用有防癌抗癌、增强免疫力作用的中药。

    经过一个多月的检查,没有发现癌瘤。后来又先后查了两次癌抗原,CA199和CA242大幅度下降,一次比一次低,前一次只比CA199正常标准稍高,后一次各项指标全部正常。查出癌抗原异常本来是一种不幸,处理得当,也未尝不能变不幸为幸事。趁查病之机弄清自己的身体状况,提高防治疾病的警觉性,加强保健防病措施,于身体健康是有益处的。, 百拇医药(北京沙滩北街 熊永年)