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类风湿患者要保持良好姿势
http://www.100md.com 2005年7月19日 《医药养生保健报》
     类风湿关节炎患者在日常起居中要保持良好的姿势,不适当的姿势很容易引起关节的挛缩,从而影响关节的功能。

    什么样的自是对于类风湿关节炎患者是合适的呢?

    首先,站立时头部应保持中间位置,下颌微收,不要侧歪着头;肩部既不下垂也不耸肩;腹部内收;髋、膝、踝关节均取自然伸直姿势。其次,坐位时要使用直角硬靠背座椅为好,不要长时间坐在沙发上。最后,当卧位时,要避免长时间采用一种体位,应该仰卧位、侧卧位交替轮换,侧卧时要避免颈椎、胸椎、腰椎过度屈曲。

    另外,类风湿性关节炎的患者应每天俯卧1~2小时,以防止膝关节挛缩的发生。, http://www.100md.com