http://www.100md.com 2005年5月30日 家庭医生报 2005年第22期

     当急性腰部损伤而疼痛时，可用白酒轻揉摩擦患部，具体方法如下：白酒少许温热，用纱布或棉花球蘸湿后抹在腰部脊柱正中及两侧腰肌处，然后用手掌自上而下地摩擦36次，再用热毛巾敷于腰部约8分钟左右。白酒有温经活血通络功效，而且具有简、便、廉、验等优点。摩擦时时动作应轻柔，以免擦伤皮肤。腰椎及其椎间盘和椎管内病变、肾下垂等则不宜使用。 (晓伶 )