“每次有病人来我这里看病，我都要教会他们‘自己管自己’。”中国高血压联盟秘书长刘国仗教授这样告诉记者，“高血压患者的家中必须配一个血压计，学会自测血压，根据血压情况调整用药。水银柱血压计一百块钱，备上一个听诊器，很便宜，全家都可以使用，即便暂时没有患高血压，经常测量也可以较早地发现高血压，及早治疗。”

    刘教授说：“‘自己管自己’对高血压患者非常重要。”他进一步解释说：“调整用药一定要在医生的指导下进行，血压水平偶然升高了，怎么办？吃药的时候加一种药物，很可能会把血压水平降到正常水平，虽然增加什么药、怎么联合用药需要具备非常专业的知识才可以 ......