控制糖尿病关键是让胰岛“正常工作”，不出差错。胰岛功可恢复胰岛的功能，只要按功法要领坚持习练，就会产生意想不到的效果。

    第一节 腹式呼吸法

    坐于凳子边沿，高度与大腿相平，两腿平行着地，双手放在大腿上，含胸拔背，头颈正直，下颌微收，上下牙轻轻相对，舌顶上腭，目微合，面带微笑。

    全身放松，随呼吸意视一道光、气打通全身各部位，一道光、气吸入下丹田，从下丹田呼到脚尖，从脚尖吸到胸背 ......