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对待疾病要有豁达的态度
http://www.100md.com 2002年3月14日 《当代健康报》 2002.03.14
     对待疾病要有豁达的态度

    青年女士李某,5年内因肺病两郁。由于疾病的折磨而自叹“红颜薄命”,整日郁郁寡欢,不积极配合治疗,身体状况越来越差。对此,我告慰她,你年纪轻轻,身体素质好,只要树立信心,坚持治疗,就一定能治好病,不信你试试看。听了我的劝说,她在“试试看”的日子里,随着对忠言和良药的接受,逐渐抛弃了悲观和疑惑,精神面貌焕然一新,终于达到了预期的目的。很显然,她的成功,与她对疾病的态度及其伴随而来的心情有很大关系。

    一个人患病后,思想上自然会产生许多顾虑,尤其是年轻人,他们会想得更多。如:除了考虑疾病的治疗问题外,还要考虑学习呀、工作呀、婚恋呀、前途呀等等。产生以上种种顾虑,这是不足为奇的。但是如果让这种种顾虑使你陷入重重苦恼,以致不思饮食,夜不能寐,甚至出现破罐破摔的绝望情绪,那么这种绝望情绪对人的打击,有时会甚于疾病本身。古代医家称:“忧愁悲喜怒,今不得其次,故令人有大病矣。”又说:“精神内守,病安从来?”这些都说明精神作用对疾病的影响是何等的重要。

    那么,怎样以豁达的态度正确对待疾病呢?

    第一,要有战胜疾病的信心。要看到,其他许多人已经与这种疾病作过斗争,不少人已治愈,而医生已经有了治疗这种病的经验,自己比前面那些得病的人已经幸运了不少。同时还要看到自己个人的优势。往好处想,发挥自己的优势,树立必胜信心。有时比打针吃药还重要。

    第二,要善于宣泄。当你“想不通”而“疑无路”的时候,要找机会把自己的为难之处向朋友叙谈,向亲人诉说,向医生申述。也许一声劝解,一个主意,会使你豁然开朗!有时候,即使对方未能提供什么“锦囊妙计”,而只作一个友善的静听者,你的心情也会舒坦许多的。

    第三,在治疗上要有参与感和主动性,积极配合医生实施“治疗方案”。在观念上要变“要我治疗”为“我要治疗”。

    (董玉国), 百拇医药