反酸烧心别束紧腰带

http://www.100md.com 2001年2月14日 武汉晨报

     如果您有胃食管反流病(含反流性食管炎、食管溃疡)、胃炎、消化性溃疡等病，反酸烧心一定经常困扰着您。除了积极的治疗之外，下面一些方法也能减轻这讨厌的症状。

    进餐一定要定时，避免高脂肪，巧克力、咖啡、浓茶等；

    戒烟及禁酒；

    睡前不宜进食，白天进餐后亦不宜立即卧床；

    减少一切影响腹部增高的因素，如肥肿、便秘、紧束腰带等；

    如果是胃食管反流病引起的，床头端床脚应抬高15度-20度，以感觉舒服为度。

    来源：武汉晨报 , http://www.100md.com(武大中南医院 施先艳)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2001/02/14/00/92/02.htm