孩子要冻 老人要捂
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2000年10月7日
秋凉之际，最好不要过早地穿得太暖和，儿童、健康的青壮年，还是冻一冻为好。
一方面，“秋冻”可提高肌肉、关节的活动能力，促进血液循环，这对孩子的生长发育和成人的新陈代谢等都大有裨益。另一方面，在寒冷的冬天到来之际，能抵御严寒气候的袭击，提高抗寒能力，免罹冬季易发疾病，如感冒、上呼吸道感染、肺炎等。
然而，老年人及慢性支气管炎、肺气肿患者，可千万冻不得。秋天，天气趋冷时是肺部容易发生病变的季节。所以，中医特别强调，秋天要注意养肺，而养肺的主要内容是温热护肺胃之气，以防止致病因素的侵入。, http://www.100md.com
一方面，“秋冻”可提高肌肉、关节的活动能力，促进血液循环，这对孩子的生长发育和成人的新陈代谢等都大有裨益。另一方面，在寒冷的冬天到来之际，能抵御严寒气候的袭击，提高抗寒能力，免罹冬季易发疾病，如感冒、上呼吸道感染、肺炎等。
然而，老年人及慢性支气管炎、肺气肿患者，可千万冻不得。秋天，天气趋冷时是肺部容易发生病变的季节。所以，中医特别强调，秋天要注意养肺，而养肺的主要内容是温热护肺胃之气，以防止致病因素的侵入。, http://www.100md.com