http://www.100md.com 2003年10月23日

     中国中医研究院西苑医院 张国喜

    (1)海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

    (2)枸杞猪腰粥：枸杞子10克 ......