儿童夏季应该怎么吃？,西瓜消暑，但不宜多吃,冷饮喝得过多影响营养吸收,喝饮料应注意“最佳”饮用时间,色彩鲜艳的水果应该悠着吃,某些蔬菜不宜多吃,吃零食要适可而止,喝水并非越多越好
夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，有益于健康。但是，家长在补充孩子营养、防暑降温的同时，要注意以下几个问题。
西瓜消暑，但不宜多吃
炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来。因为每年都有孩子吃了含有激素和农药的西瓜而引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。
虽然西瓜引起的中毒现象并不多见，但是一旦孩子出现不适症状家长一定要引起重视，及时到医院就诊。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀 ......
西瓜消暑，但不宜多吃
炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来。因为每年都有孩子吃了含有激素和农药的西瓜而引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。
虽然西瓜引起的中毒现象并不多见，但是一旦孩子出现不适症状家长一定要引起重视，及时到医院就诊。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀 ......