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闲死人与忙中乐
http://www.100md.com 2002年12月12日 《健康时报》 2002.12.12
     季卫华

    一位老人退休后无所事事,去逛马路嫌乱,看电视也烦,躺久了腰疼,呆坐着也把眉头拧个疙瘩。有一天突然一声大喝:“闲死人啦!”人老多闲,可闲与闲却截然不同。消极的闲浑浑噩噩,令人苦不堪言,“闲死人”还确实可能。

    更多的老年人闲中偶动,生命不息,乐在勤勉,忙中求乐。

    老年人的忙,都是在闲的大环境下的一种自由有度的“忙”。“闲”、“忙”相济,相得益彰。忙可促使大脑处于积极的运动状态,让大脑在代谢中活力充盈而“年轻”。董必武老人一生献身革命,老了更是别无所求,惟喜好临池练字,他每天站着用废报纸练字,直到累了方才罢手。正是这样忙,董老才得以长寿。(季卫华), 百拇医药