乌龟教我改变心态(康复之路)
廖芸
由于患精神病，我干着他人看不起、收入低微的工作，每日打扫卫生，与肮脏为伴。当我在马路上将果皮、纸屑夹起放入塑料袋中的时候，路人投向我的是不屑的眼神，连小孩子都轻视我。干这份工作一年半以来，我一直不开心，自己都看不起自己。
有一天，我看到水中的乌龟，突然有所顿悟，它由于弱小，行动缓慢，千百年来遭受歧视和辱骂，却能活上几百年。由此，我想到自己的命运，患病是我无法改变的现实；长期服药和长期受到歧视，也是我没办法改变的现实，那么惟有学习乌龟的忍辱负重。于是，我开始昂起头走路，自信地工作和生活，尽管歧视依然存在，可我努力的心态已经形成。不少人拥有健康、钱财和名利，却不一定
拥有快乐。我的快乐很简单，只要这一日我的病情稳定，我就会非常开心。
(廖芸), http://www.100md.com
由于患精神病，我干着他人看不起、收入低微的工作，每日打扫卫生，与肮脏为伴。当我在马路上将果皮、纸屑夹起放入塑料袋中的时候，路人投向我的是不屑的眼神，连小孩子都轻视我。干这份工作一年半以来，我一直不开心，自己都看不起自己。
有一天，我看到水中的乌龟，突然有所顿悟，它由于弱小，行动缓慢，千百年来遭受歧视和辱骂，却能活上几百年。由此，我想到自己的命运，患病是我无法改变的现实；长期服药和长期受到歧视，也是我没办法改变的现实，那么惟有学习乌龟的忍辱负重。于是，我开始昂起头走路，自信地工作和生活，尽管歧视依然存在，可我努力的心态已经形成。不少人拥有健康、钱财和名利，却不一定
拥有快乐。我的快乐很简单，只要这一日我的病情稳定，我就会非常开心。
(廖芸), http://www.100md.com