人的一生有1/3时间在睡。但生活中，并不是每个人都会睡，比如不少人不知道3种觉不能睡。

    莫在生气时入睡。中医认为，“喜怒忧思悲恐惊”是人体对外界环境的生理反应，一般不会直接致人生病。但如果情志活动剧烈、过度，并持久不得平静，就必然影响脏腑的气血功能。

    常生气是百病之源，生气主要危害在肝。肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。犯怒时，会影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，表现出胸膈满闷、两胁胀满;可进一步发展为肝火上炎，表现出目赤肿痛、口苦口干、烦躁易怒。如果生气时入睡，则会导致肝血不足、肝气有余 ......