不到40岁的人，膝关节的年龄却已70“高寿”？这么坑的事，很可能是因为年轻时“太挥霍”，运动时小伤没处理好。中山大学附属第三医院运动医学科主任、关节外科副主任李智勇教授和关节外科创伤骨科主治医师陈郁鲜博士表示，八九月份是传统的关节手术高峰期。李智勇介绍，在过去两个月的众多关节手术中，以膝关节运动损伤较为多见，其中又以韧带损伤和半月板磨损最多。而这两种构造恰恰是保护关节、缓冲受力的“两大屏障”。

    膝盖肿了要即时做冰敷处理

    李智勇介绍，临床上膝关节最常见的前叉韧带损伤，往往是先有急性损伤——运动时某些动作不到位或身体碰撞之后，发现膝盖肿了，即时做冰敷等处理，一两个星期之后消肿了，却发现走路不稳、控制感差了很多，起跳无力，这就显示膝关节韧带可能损伤较重，但很多人觉得不影响生活，拖着不去就诊，其实这已然是膝关提前“老年化”的第一步 ......